Diario de Fajri Fauzan Kurusan, 14 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
1102 kcal Grasa: 18,95g | Prot: 77,95g | Carbh: 153,02g.   Desayuno: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Kue Bolu. Almuerzo: Apel. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lemonilo Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Mayora Teh Pucuk Harum. más...
1707 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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