Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 26,34g | Prot: 56,83g | Carbh: 104,83g.
Desayuno: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Buah Naga. Almuerzo: Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ellenka Fiber Creme, Tahu Kukus, Telur Rebus, Oat. Cena: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Mentimun (Kupas), Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pisang, Buah Anggur. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de annaprm
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