Diario de Pizzartifex, 15 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
145 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 58 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2016:
3514 kcal Grasa: 169,08g | Prot: 160,10g | Carbh: 297,70g.   Desayuno: Novi Fondentenero, Kellogg's Special K Classic, Banana. Almuerzo: Sugo di Pomodoro (in Scatola), Conad Filetti di Orata, Conad Filetti di Orata, Galbani Mozzarella Santa Lucia, Galbani Mozzarella Santa Lucia. Cena: Spumante, Spumante, Galbani Mozzarella Santa Lucia, Galbani Mozzarella Santa Lucia, Galbani Mozzarella Santa Lucia, Coop Vellutata di Zucca e Carota, Coop Riso Carnaroli. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia. más...
4776 kcal Ejercicio: Ducharse - 20 minutos, Sexo - 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Cocinar - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Baño - 25 minutos. más...

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