Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 28,87g | Prot: 20,93g | Carbh: 269,49g.
Desayuno: Pudines de Chocolate, Mermelada, Lactal Pan Salvado, Mandarinas, Café Cortado. Almuerzo: Café Regular, Mandarinas, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Banana. Pasa Bocas / Otros: Swift Salchichas, Papas Fritas, Sidra de Manzana, Arcor Turrón de Maní. más...
|
|
2273 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian_72
|