Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1542 kcal
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Grasa: 58,94g | Prot: 39,87g | Carbh: 217,23g.
Desayuno: Café, Gerblé Biscuit Lait Chocolat. Almuerzo: Banane, Banane, Comté, Marie Blachère Baguette, Ratatouille Maison, Fais Maison Muffin Fromage. Cena: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et aux Tomates Séchées , Casino Blanc de Dinde, Poireau Cuit, Marie Blachère Baguette, Liebig Velouté de Légumes du Soleil. Pasa Bocas / Otros: Lay's Chips Barbecue, Bret's Chips à l'ancienne, Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Nestlé After Eight. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Ver TV - 1 hora y 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Sentado - 10 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tite_debo
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