Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 51,27g | Prot: 54,17g | Carbh: 185,75g.
Desayuno: Pão de Centeio, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Salada Verde Mista, Continente Entrecosto Assado no Forno, Batatas Fritas Caseiras. Cena: a Marmita Gelatina Morango C/ Frutos Vermelhos, Delta Croffee, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: a Marmita Gelatina Morango C/ Frutos Vermelhos, Nestlé Yaos Creations Natural, Aveia, Peras, Amendoim. más...
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Ganando 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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