|
День 19
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 43,70g | Prot: 98,65g | Carbh: 197,82g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе, Гречка, Вешенки. Cena: Красный Пищевик Зефир Первый Бобруйский с Черникой, Спартак Горький Шоколад с Кофейной Начинкой . Pasa Bocas / Otros: Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Греческий Teos Манго. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina_rinayka
|