Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2036 kcal
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Grasa: 71,29g | Prot: 66,99g | Carbh: 286,05g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Karışık Kızartma, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote, Domates Çorbası. Cena: Soğanlar, Şehriye Çorbası, Efsane Baldo Pirinç, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 2'Si 1 Arada, Yaş Pasta. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Cardio - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de ibrhm322132
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