Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 59,95g | Prot: 59,96g | Carbh: 122,31g.
Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte, Amafil Polvilho Azedo, Ovo, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Perdigão Frango Defumado, Uvas-Passas (sem Sementes), Rúcula, Qualitá Tomate Grape, Suco de Limão, Predilecta Milho Verde em Conserva, Jaguacy Avocado, Quinoa Cozida, Ovo de Codorna. Cena: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Tirolez Creme de Ricota Light, Ervilhas (Congelado), Cogumelos Portobello, Itambé Creme de Leite, Vilma Macarrão Penne, Perdigão Frango Defumado. Pasa Bocas / Otros: Uvas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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