Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 48,19g | Prot: 88,01g | Carbh: 106,22g.
Desayuno: Магнит Банан, Сыр Российский, Творог 5%, Яйцо, Лаваш Армянский. Almuerzo: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Редис, Укроп, Яйцо, Картофель, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Донской Молочник Айран. Cena: Сыр Российский, Помидоры, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Пастрома из Куриной Грудки Лера, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Maryjane's Кешью Паста Maryjane’S без Добавок. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ВалерияНес
|