Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 58,63g | Prot: 98,54g | Carbh: 108,13g.
Desayuno: Milka Bonbons Milchcreme, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Сливки 10%, Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Геркулес Хлеб Зерновой. Almuerzo: Геркулес Хлеб Зерновой, Суп-пюре тыквенный с курицей. Cena: Milka Bonbons Milchcreme, Простоквашино Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Оливковое Масло, Barilla Спагетти #5, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Dr. Axe Ancient Nutrition Collagen Коллаген. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vanillaspy
|