Diario de Gertrud die Viertelvorzwölfte, 13 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
71 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:
1291 kcal Grasa: 38,32g | Prot: 47,00g | Carbh: 87,20g.   Desayuno: Guacamole, Kiwi, Rührei, Kaffee mit Milch, Brauner Zucker. Cena: Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, KFC Sour Cream, Olivenöl, Champignons, Zwiebeln, Rote Paprika, Block House Hüftsteak. Pasa Bocas / Otros: San Pellegrino Aranciata, San Pellegrino Aranciata, San Pellegrino Aranciata. más...
1804 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Gertrud die Viertelvorzwölfte


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