Diario de Francu Franci, 13 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:
851 kcal Grasa: 22,92g | Prot: 49,06g | Carbh: 107,06g.   Desayuno: Succo d'arancia, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Selex Pane Morbido a Fette Integrale. Almuerzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Polpa di Pomodoro, Piselli Cotti, Patata Bollita, Seppie. Cena: Selex Cracker Integrali, Pane Bianco, Gorgonzola, Minestra di Legumi, Selex Minestrone 14 Verdure. Pasa Bocas / Otros: Noci, Mulino Bianco Gran Cereale Cioccolato. más...
307 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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