Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 79,00g | Prot: 66,29g | Carbh: 178,37g.
Desayuno: ВкусВилл Сырники из Творога, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Окей Сыр Тильзитер, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Almuerzo: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Плов со Свининой , Окей Винегрет с Квашеной Капустой . Cena: Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|