Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 78,82g | Prot: 60,04g | Carbh: 8,95g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 25%, Delicato Кокосовое Масло, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Творожная запеканка. Almuerzo: Солнечная Фазенда Руккола, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. más...
|
|
1591 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаКалинина
|