Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3151 kcal
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Grasa: 139,96g | Prot: 149,58g | Carbh: 310,05g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Nestle Lion (20г), Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Pork Roast, Oreo Двойная Начинка, Pringles Original, Barilla Pesto, Barilla Макароны Отварные, Глобино Фарш Говяжий. Pasa Bocas / Otros: Fanta Fanta , Mars Twix, Green Tea, Coffee, 1% Fat Milk. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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