Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 86,48g | Prot: 87,31g | Carbh: 163,75g.
Desayuno: Kaffe, Æg, Naturli Soyadrik Cacao, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Grøn Te, Urtete. Almuerzo: Agustson Dansk Ørredfilet, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Fiskemandens Marinerede Sild, Vand. Cena: Vand (på Flaske), Coop Ribeye, Budget Baguettes med Hvidløgssmør, Rema 1000 Pommes Frites, K-Salat Let Bearnaise Sauce. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Rød Bordvin, Milbona Gouda, President Brie, Ostekiks. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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