Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 53,53g | Prot: 92,82g | Carbh: 250,55g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 红薯/地瓜. Almuerzo: 绿尖辣椒, 猪肉, 菜汤, 白萝卜, 红烧鱼块, 炒青菜, 白飯. Cena: 自制坚果黑麦面包(无糖无油), 自制坚果谷物全麦面包, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 柚子, 香蕉, 烙饼. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wintery.f
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