Diario de azliazli, 13 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:
1007 kcal Grasa: 29,97g | Prot: 33,22g | Carbh: 156,34g.   Almuerzo: Pisang, Tahu Goreng, Filma Minyak Goreng Filma, Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Cena: Daging, Kue Bolu, Ayam Goreng, Nasi Merah, Mangga, Susu Coklat. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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