Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 43,39g | Prot: 58,48g | Carbh: 168,10g.
Almuerzo: Tumis Oncom, Hati Ayam, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Cena: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Selai Kacang Halus (dengan Garam), Kembang Kol, Tahu Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso, Roma Biskuit Kelapa, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de deviyyyy
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