Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 59,59g | Prot: 166,94g | Carbh: 181,40g.
Desayuno: Hileret Azucar Light, Café, Paladini Jamón Cocido, Huevo, Clara de Huevo, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Frutillas, Pomelo, Kiwi, Naranjas. Almuerzo: Sytari Manteca de Maní, Calabaza Cocinada, Brócoli, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Tostadas de Pan Integral. Cena: Dulces de Barra Oscura de Chocolate, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Clight Jugo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Hileret Azucar Light, Mate, Tutucas, Arándanos, Frutillas, Avena, Clara de Huevo, Huevo, ENA Whey Protein (30g). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Demian popi
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