Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2013
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 55,64g | Prot: 93,17g | Carbh: 239,48g.
Almuerzo: BackWerk Panini Mozzarella, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Salami, Tomaten, Gut & Günstig Würzige Remoulade. Cena: Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Lidl Salami 1A Classic, Lätta Halbfettmargarine, Reis (Gekocht), Glenfell Hühnerfrikassee. Pasa Bocas / Otros: Oettinger Pils. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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