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56,09
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 17,61g | Prot: 102,99g | Carbh: 84,82g.
Desayuno: Super Bubur Abon Sapi, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Super Bubur Rasa Ayam. Cena: Muscle First Gold Pro Isolate. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alingrace16
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