Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 57,70g | Prot: 60,76g | Carbh: 121,70g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, С Пылу с Жару Оладьи. Cena: Изюм, Куриное Филе на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Оладьи на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Пекарня Вольчека Эклер Классический. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mory@chk@
|