Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 25,97g | Prot: 31,54g | Carbh: 109,89g.
Desayuno: Zeytinyağı, Yumurta, Balkabağı. Almuerzo: FitNut Fıstık Ezmesi, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Yoğurt, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Elma, FitNut Fıstık Ezmesi, Muz, Balkabağı. más...
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1418 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 45 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 18 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de terkesmeltem
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