Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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602 kcal
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Grasa: 19,45g | Prot: 38,03g | Carbh: 73,78g.
Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Nestle Nestum Susu + Pisang, Nestle Cerelac Beras Merah. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Herbalife Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Happytos Tortilla Chips, Kopi Latte non Lemak. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de karmila79
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