Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 26,05g | Prot: 50,95g | Carbh: 177,82g.
Desayuno: Oatmeal dengan Buah, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. Almuerzo: Talas, Kaldu Ayam. Cena: Tahu Kukus, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Talas, Kaldu Ayam. Pasa Bocas / Otros: Telur (Utuh), Pisang, Pepaya, Semangka. más...
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