Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 56,90g | Prot: 93,98g | Carbh: 76,34g.
Desayuno: Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Fish House Кета Слабосоленая , Магнит Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Красные Помидоры, Тыквенный Суп. Cena: Растворимый Кофе (из Порошка), Campina Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastacuprianowa
|