Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2013
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 54,94g | Prot: 97,37g | Carbh: 92,67g.
Desayuno: Frieda's White Asparagus, Eggland's Best Large Grade A Eggs, My Own Berry Smoothie, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Almuerzo: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Chicken of the Sea Premium Light Tuna in Water, Lettuce, Trader Joe's English Cucumber, Kroger Yellow Cling Diced Peaches. Cena: Bacon, Egg. Pasa Bocas / Otros: Sonic Vanilla Cone, Skinless Chicken Breast. más...
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3209 kcal
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Ejercicio:
Trekker. 1358VertFt. 1.60Mi 12-50%Gr - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Woman Alive
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