Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 34,57g | Prot: 50,41g | Carbh: 81,62g.
Desayuno: Raspberries, Dried Chia Seeds, Dymatize Iso 100, Peanut Butter, Banana. Almuerzo: Boiled Egg, Extra Virgin Olive Oil, Markal Couscous Complet. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Babybel, Clementines. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Endurance - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fagundesbeca
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