Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 68,11g | Prot: 57,25g | Carbh: 210,30g.
Desayuno: Окей Сыр Тильзитер, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Almuerzo: Лента Яблоко Гренни Смит, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Heinz Кетчуп, Плов со Свининой . Cena: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан", Doshirak Чачжан Мён. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|