Diario de dilekoo, 12 nov. 20

sakin ol..!😭😭😭olamıyorummmm
44,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:
1573 kcal Grasa: 105,53g | Prot: 91,78g | Carbh: 74,18g.   Cena: Hindi, Antakya Bakkalı Acı Biber Salçası, Kırmızı Soğan, Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Lahana, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı. más...
4 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana


Comentarios 
Ayaklarımın şişliğini görmesem, annem 3gündür niye yüzün gözün şiş senin demese gerçekten intihar sebebim...😢o kadar üzgünüm ki anlatamam. Beslenmem de değişiklik yok aç yaşıyorum resmen. Cheatday yaptığım zmn kilo olarak kalıyor mu böyle😔yoksa gittiğim terapist sporu gün aşırıya indirdi diye mi kilo aldım. Offf ama cidden ödemdir dimiiii ayaklarım açma gibi çünkü parmakla bastırınca parmağım yarısına kadar giriyor öyle bir şiş.. 
12 nov. 20 por el miembro: dilekoo

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dilekoo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.