Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 47,72g | Prot: 32,48g | Carbh: 82,14g.
Desayuno: Tam Yağlı Süt, Limon Suyu, Lor Peyniri, Köy Ekmeği, Salatalık, Yumurtalı Fasulye, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Cena: Patates Yemeği, Ayran Çorbası. Pasa Bocas / Otros: TekSüt Lor Peyniri, Küp Şeker, Sütlü Kahve, Dut Kurusu, Süt, Mandalina. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ümmü🧚🏻♀️
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