Diario de Feyza0000, 12 nov. 20

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Günaydın 🌸😊

52,5 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2020:

205 kcal

Grasa: 1,03g | Prot: 11,70g | Carbh: 40,71g. Desayuno: Pınar Protein Kakaolu Süt, Mandalina, Hurma, Kuru İncir. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Yaklaşık aynı kiloda başlamışız son kilolarda zorlanıyorum sen ekstra bir şey yaptın mı 55den sonra 😊

12 nov. 20 por el miembro: mrvitf

55 te bende 1 1.5 aylık takılma yaşamıştım. 3 4 gün diyeti bıraktım sonra sporu değiştirdim kardioya biraz ağırlık verdim sabretmek gerek direnç kiloları sabırla kırılıyor :)

12 nov. 20 por el miembro: Feyza0000

Teşekkürler 🌝

12 nov. 20 por el miembro: mrvitf

Tebrik ederim 👏👏

12 nov. 20 por el miembro: gulcan112

Teşekkür ederim 💞

12 nov. 20 por el miembro: Feyza0000


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