Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 41,19g | Prot: 73,50g | Carbh: 83,23g.
Desayuno: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Творог (Полностью Обезжиренный), Хохланд Творожный Сыр, Горянка Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сливки 10%. Almuerzo: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Капучино . Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное. Pasa Bocas / Otros: Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Wellness Сухая Смесь для Коктейля Клубника , Магнит Банан, Вода. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|