Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 40,61g | Prot: 43,73g | Carbh: 172,43g.
Desayuno: Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Pınar Hindi Göğüs Füme, Uno Tam Buğday Ekmek. Almuerzo: Havuç, Sarımsak, Sütaş Süzme Yoğurt , Salça, Ispanak, Soğanlar, Zeytinyağı, Tuz, Karabiber. Cena: Tatlı Patates, Efsane Baldo Pirinç, Pırasa, Havuç, Limon Suyu, Zeytinyağı, Tuz, Karabiber. Pasa Bocas / Otros: Simbat Gün Kurusu, Nestle Nesfit Sütlü Çikolatalı ve Muzlu Tam Tahıllı Bar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melikessnmz
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