Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 57,24g | Prot: 151,17g | Carbh: 95,85g.
Desayuno: 咖啡. Almuerzo: 豬肝, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 7-11 蒸地瓜, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全聯 麻辣鴨血, 義美 傳統板豆腐, 豬排骨, 三文魚（烤製或烘焙）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 雞胸肉（不吃皮）, 蚵仔湯. Cena: 7-11 一日野菜-農夫十蔬, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 高麗菜, 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 櫛瓜, 全聯 豬里肌肉片, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 咖啡, 奶油車輪餅. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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