Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 32,84g | Prot: 47,60g | Carbh: 128,78g.
Desayuno: 蘋果（去皮）, 奇異果, 柚子, 華御結 辛子明太子. Almuerzo: 山崎麵飽 (Yamazaki) 麻糬波, 惠康 (Wellcome) 鯪魚肉, 蝦仁, 九龍城 手打鮮牛丸, 杏鲍菇, 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）. Cena: 廚師牌 雞肉腸, 九龍城 手打鮮牛丸, 西蘭花. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sandra038701
|