|
體脂肪： 26.2
肌肉量： 28.9
|
41,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 41,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 44,49g | Prot: 61,87g | Carbh: 98,66g.
Desayuno: 麥當勞 (McDonald's) 麥香雞. Almuerzo: Powcore 乳清蛋白, 義美 古早傳統豆干, 7-11 溏心蛋, 花椰菜, 糙米飯, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). Pasa Bocas / Otros: 自然主意 蘇打餅乾, 豆之家 健康果仁. más...
|
|
1231 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 20190625
|