Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2020
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 41,35g | Prot: 78,04g | Carbh: 120,93g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 杏鲍菇, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 花枝, 甜豆, 炒雞蛋（整個）, 玉米筍, 飯, 炒茄子, 煮熟的黃秋葵, 全聯 豌豆嬰. Cena: 法式長麵包, 木盆 田園鮮蔬沙拉, 水煮蛋, 番茄, 小黃瓜. Pasa Bocas / Otros: 義美 純豬肉鬆, 黑咖啡. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de halftpe
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