|
25.4%
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2464 kcal
|
Grasa: 116,20g | Prot: 128,73g | Carbh: 217,34g.
Desayuno: 7-11 熱美式(中), 7-11 光合沙拉-和風醬, 起司蛋餅. Almuerzo: 涼拌黃瓜, 桂冠 紅油抄手, 豬肉炒飯, 炒青菜, 流沙包, 涼拌木耳, 鼎泰豐 小籠包, 酸辣湯. Cena: 胡椒餅, Ikea 煙燻鮭魚, 甜豆, 蝦, 雞湯, 米糕, 豬排骨. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|