Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 347,66g | Prot: 51,89g | Carbh: 155,50g.
Desayuno: Nestlé Cerelac Bolacha Maria , Flocos de Milho, Kellogs Granola Fruit Mix, Clover Leite Gordo. Almuerzo: Azeitonas Pretas, Gourmet Grão de Bico Cozido, Omelete de aveia, Mini-Cenouras, Beterrabas, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Cena: Bolo de leite com calda de chocolate, Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca com Manteiga (em Óleo), Batido de papaia. más...
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292 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de orthogirlfit
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