Diario de cyntia.cardoso, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
109,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 41,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
1690 kcal Grasa: 103,55g | Prot: 168,52g | Carbh: 15,64g.   Desayuno: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido . Almuerzo: Queijo Mozzarella, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Perdigão Linguiça Calabresa, Alcatra Grelhada, Kafta, Camarão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao . más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

12 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cyntia.cardoso


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.