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11 nov. 20
Diario de inmsweantitrust, 11 nov. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
123,7 kg
Disminuído hasta ahora:
25,3 kg
.
Aún para ir:
42,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 noviembre 2020:
1573 kcal
Grasa: 48,47g | Prot: 65,66g | Carbh: 220,95g.
Almuerzo:
Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Morningstar Farms Popcorn Chik'n.
Cena:
El Monterey Beef & Bean Burritos, Simply Asia Sesame Teriyaki Noodle Bowl.
Pasa Bocas / Otros:
Peanut Butter Cookie.
más...
Perdiendo 11,6 kg a la Semana
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Comentarios
That’s awesome!!!
11 nov. 20 por el miembro:
Kelsey_ZenithRising
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