Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 43,67g | Prot: 44,25g | Carbh: 549,16g.
Antes del Desayuno: Citroensap. Desayuno: Bosbessen, Delhaize Maiswafels, AH Runderrookvlees, Delhaize Light Smeerboter, Clean Foods Aardbeien Confituur Confituur, Clean Foods Slim Bread Brood. Cena: Clean Foods Slim Bread Brood, Groentensoep, Manti. Pasa Bocas / Otros: Gedroogde Abrikozen, Slagroomtaart, Citroencake, Nestlé Bros, Pomelo, Nescafé Cappuccino. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merysom
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