Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 54,50g | Prot: 67,41g | Carbh: 102,56g.
Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte, Amafil Polvilho Azedo, Ovo, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Perdigão Frango Defumado, Uvas-Passas (sem Sementes), Rúcula, Suco de Limão, Qualitá Tomate Grape, Predilecta Milho Verde em Conserva, Quinoa Cozida, Jaguacy Avocado, Ovo de Codorna. Cena: Bolinho de frango com batata doce, Pastel assado massa batata, Heinz Ketchup, Hemmer Mostarda Amarela. Pasa Bocas / Otros: Liv Up Pasta de Amendoim com Mel, Bolo de banana sem açúcar. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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