Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2010
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2914 kcal
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Grasa: 132,93g | Prot: 124,54g | Carbh: 302,65g.
Desayuno: ham, Egg, Coffee, Irish Cream Creamer. Almuerzo: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Sweet Potatoes. Cena: Chicken Soft Taco. Pasa Bocas / Otros: Apple Pie, Cinnamon Bread, Ice Cream, Chocolate Chip Cookie, Coffee (Brewed From Grounds), Irish Cream Creamer. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de militaryman
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