Diario de Gertrud die Viertelvorzwölfte, 11 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2020:
1216 kcal Grasa: 26,15g | Prot: 50,65g | Carbh: 114,46g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Brauner Zucker, Harry Das Volle Korn, Spiegelei ohne Fett, Spiegelei ohne Fett, Ketchup, BioBio Bergkäse (20g). Cena: Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Maggi Fix für Nudel-Schinken-Gratin. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Gertrud die Viertelvorzwölfte


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