Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 50,89g | Prot: 36,01g | Carbh: 208,55g.
Desayuno: Roshen Конфеты Желейные, АВК Конфета Халва Люкс с Арахисом, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Бисквит Шоколад Сахарное Печенье, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Верес Огурцы Острые Маринованные, Картофельное Пюре. Almuerzo: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Jacobs Кофе, АВК Вафли, Roshen Конфета Монблан, Roshen Эклер, Jacobs Кофе, АВК Вафли, Roshen Конфета Монблан, Roshen Эклер, Lukas Аркадия. Cena: Сахар, Бисквит Шоколад Сахарное Печенье, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Соль, Черный Перец, Куркума длинная, Красные Помидоры, Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
|
1442 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Evelina_Kubriakova
|