Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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514 kcal
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Grasa: 18,77g | Prot: 41,12g | Carbh: 45,92g.
Desayuno: Café, Quaker Flocons d'avoine (10g), U Fromage Blanc Nature 0%. Almuerzo: Moutarde, Carrefour Vinaigre de Vin Rouge, Pommes Pink Lady, Cuisse de Poulet, Auchan Salade Iceberg, Tomates. más...
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1749 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ducharse - 1 hora, Compras - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 horas y 52 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 43 minutos, Cardio - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JustineVM
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